A insônia é um distúrbio do sono caracterizado por dificuldade em adormecer, manter o sono ou acordar cedo demais e não conseguir voltar a dormir. Pode ser causada por fatores como estresse, ansiedade, mudanças de horário ou hábitos de sono irregulares e pode impactar negativamente o funcionamento diurno, causando fadiga, irritabilidade e dificuldade de concentração.
A insônia pode ser abordada com o auxílio de um psiquiatra. Este profissional pode avaliar fatores psicológicos e psiquiátricos que contribuem para a insônia, prescrever tratamentos como a terapia cognitivo-comportamental para insônia e, quando apropriado, recomendar medicação psiquiátrica para melhorar a qualidade do sono e o bem-estar geral na esfera psiquiátrica.
